Silkeborg Fitness Center
Navervej 12 . 8600 Silkeborg . Tlf. 86 80 18 66

 



Åbningstider
Ma-Fre
Lør-Søn
kl. 6-22
kl. 6-22

ONLINE BOOKING

Gældende ugerne 25-32

Vi forsøger stille og roligt at sætte gang i vores sommerholdplan.

Til yoga og pilates bedes du selv medbringe en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe. Der vil ikke blive brugt redskaber. 


Til andre hold der måtte bruge udstyr som vægte og stepbænke: Alt brugt udstyr skal du selv desinficere.

Der vil selvfølgelig være desinfiktion og håndsprit til din rådighed, og vi som personale yder en ekstra desinfektion.

 

Ellers kører holdene ud fra diverse retningslinjer, det vil sige, at der skal være afsat 4 m2 pr. person i salen. Vi har nedjusteret holdene, så vi kan træne sikkert og forsvarligt sammen. Der er afsat tid til udluftning mellem holdene. 

Til holdstart bedes du komme så tæt på starttidspunktet som muligt. kom omklædt og tag dit bad hjemme, da badefaciliteterne midlertidig er lukket.

 

Vores sommerplan består af følgende hold:

Mandag:
Yoga 09.00-10.15
Bodystep 16.45-17.45
Pump 18.00-19.00

Tirsdag:
Seniormotion 09.00-10.00
Yoga 17.00-18.15

Onsdag:
Pilates 08.30-09.45
Zumba 17.00-18.00

Torsdag:
Zumba 08.00-08.50
Seniormotion 09.00-10.00
Bodystep 17.00-18.00

Fredag:
Yoga 09.00-10.15

Lørdag:
Zumba 08.00-09.00

CYKLING I SFC

 

Vi har hold både
morgen og aften

 

Udfordre din kondition!
Klik på Udfordre din kondition og se hvordan
 

Medlemsskabstilbud!

 

Gratis oprettelse

Tilbuddet gælder t.o.m d. 16/8-2020