Silkeborg Fitness Center
Navervej 12 . 8600 Silkeborg . Tlf. 86 80 18 66

 



Åbningstider
Ma-Fre
Lør-Søn
kl. 6-22
kl. 6-22

ONLINE BOOKING

Cirkeltræning

 

 

Life Fitness Cirkeltræning i Silkeborg Fitness Center er enkelt, effektivt og nemt.

 

Glemmer du nogen gange, hvordan maskinerne skal være indstillet, for at de passer til dig?

 

Så er cirkeltræning noget for dig.

 

Universale maskiner der passer til alle, så nu er det slut med at skulle indstille.

 

Kom hele kroppen effektivt igennem på 20-30 minutter.

 

Hurtigt, lækkert og nem træning.

 


 

 

a._cirkeltræning_timer.jpg

 

Vores cirkeltræning er flyttet ind i styrke. Dette giver dig mulighed for at benytte cirkeltrænings maskinerne, når det passer dig.

Vi har også fået en ny timer:

- Det Grønne lys indikerer at man skal arbejde.

- Det røde lys indikerer at man skal skifte maskine.

CYKLING I SFC

 

Vi har hold både
morgen og aften

 

Udfordre din kondition!
Klik på Udfordre din kondition og se hvordan
 

BODYSTEP RELEASE

- Fredag d. 26. April kl. 16.30-17.45

Nyt program på banen med Helle som din instruktør.

BODYSTEP er en simpel og energifyldt klasse, som alle kan følge med på. Motivationen kan du finde hos instruktøren og sing-a-long musikken.

BODYSTEP er nem koreografi til dig, som ikke er til for mange drejninger eller svære trin - men som gerne vil have flotte muskler, pulsen op, samt fest og farver.

Tilmelding sker online eller på kunde computeren i receptionen (Holdet kører med min. 15 deltagere).

 

Vi glæder os til at se dig!

 

SEPT_2016_BODYSTEP_A0_POSTER.jpg


Bemandingstider for hvornår personalet kan træffes.

Man. - Tors.   

08.00 - 12.00

&

15.00 - 19.00

Fre.

8.00 - 12.00

Lør.

  8.00- 11.00    


Søndag ubemandet T.O.M August